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中国儿童自杀率世界第一,父母如何呵护孩子的玻璃心?如何建立同理心?

发表时间: 2019-11-29 15:01:04

作者: 义门功夫

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所以哪里做得不对,麻溜地道歉。“你现在的坏心情是我造成的,我很抱歉”,孩子能感受到我们这个心情,而且他们都很大度,只要我们是诚恳的,他们都会原谅。这不就是让孩子谅解我们吗?
中国儿童自杀率世界第一:孩子玻璃心,只因父母缺少同理心

前几天参加女儿学校的家长会,学校给我们做了一场关于孩子心理健康教育的讲座。里面提到几组可怕的数据:中国儿童自杀率世界第一,每年约有10万青少年死于自杀。自杀学生年龄占比最大的是小学五年级,自杀原因排第一的是家庭矛盾,其次是学业过重。

中国儿童自杀率世界第一:孩子玻璃心,只因父母缺少同理心

中国儿童自杀率世界第一:孩子玻璃心,只因父母缺少同理心

看到这样的数据我们都很惊讶,现在的孩子都怎么了,为何这样玻璃心?有人说是缺少挫折磨练,也有人说是缺乏死亡教育,都有道理,但追究其更深层原因,是缺爱,缺安全感。

一爱自己的人是不会自杀的。自我攻击,自我惩罚,自杀都是把否定和愤怒指向了自己,认为自己没价值才会选择结束自己的生命。

孩子从出生那刻起,就视父母为依赖,生存的本能驱使他们去获得父母的认可和爱。如果父母不爱他们,不认可他们,弱小的他们无法否定父母,只好否定自己:既然父母不爱我,那一定是我错了。自杀,就是对自己最彻底的否定与惩罚。

中国儿童自杀率世界第一:孩子玻璃心,只因父母缺少同理心

平时我们看到育儿文章都这样说:如果父母对孩子生气,孩子都会害怕,怕爸爸妈妈不再爱自己了,或者,都认为是自己的错。

有没有孩子不按这个路线走,反过来体谅父母呢?说,唉呀,今天爸爸妈妈心情不好,可能是工作不顺心,或者别的什么事。

对比一下这两类孩子,前者缺少安全感,后者很有同理心。是什么导致了这个差别?

没有安全感的孩子,有很多原因,是得到的爱不够,是亲子关系不好,是总被苛责、被威胁,等等。

有同理心的孩子,就算父母发脾气,也不怀疑父母对他的爱,反而为父母找原因。他对父母的信任、对自己值得被爱的价值是肯定的,这份笃定不会让他觉得,唉,妈妈生气了,都是我的错,妈妈不爱我了。

不难想象,两种表现背后所折射出的成长环境是截然不同的。显然,有同理心的孩子,内心的温暖和体谅是从父母那里学来的。内心强大(有安全感、自我价值感、自信)的孩子,是因为父母有同理心。

中国儿童自杀率世界第一:孩子玻璃心,只因父母缺少同理心

同理心,是爱,是尊重,是信任,是互相理解。我们来看日常生活中怎样做。

怎样让孩子感受到我们是爱他的?

有句话说,生活即教育。我们每天和